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去年开始,颈椎问题不得不正视,为了健康去打了羽毛球,效果不错,瑜伽普拉提也去做过,没坚持下来,现在看到好多直播带着一起运动的,很有氛围感,不像对着机器那样枯燥,需要很自律的人才能做到,所以很老好这种。
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