小红书疗愈“正念XXX”一条笔记三句话，制作简单，刷到一个后又搜索了一下，粉丝基本在两三千到两三万不等，起号时间基本在半个月到一个月左右，粉丝量有了后可接广，对于新手来说简单好操作。